Benvenuti nel sito

Questo sito nasce con l'obbiettivo principale di dare informazioni a tutte quelle persone che fossero interessate ad intraprendere un percorso di psicoterapia cognitivo-comportamentale. Nello specifico, le informazioni, riguardano i disturbi psicologici di cui mi occupo principalmente:  i disturbi di ansia come l'ansia generalizzata, il disturbo di panico, le fobie specifiche e l'ansia sociale, i idisturbi del comportamento alimentare (bulimia e anoressia) e l' obesità che causano elevato disagio psichico cosi come, la depressione, la bassa autostima e le difficoltà relazionali, al fine di favorire una maggiore conoscenza di tali problematiche e far acquisire adeguate strategie di fronteggiamento, poichè spesso come nel caso specifico dei disturbi di ansia, l'ansia può addirittura portare ad una "paralisi" del soggetto; per tale motivo, l'importanza di vedere "altre" alternative e prospettive, di andare oltre il recinto che la persona con un disturbo psichico si è costruito e la possibilità di avere una maggiore apertura e flessibilità nei confronti degli eventi della vita.

Psicologa specializzanda in terapia cognitivo-comportamentale; una terapia breve ed orientata al presente che lavora su tre livelli: l'emotivo, il cognitivo ed il comportamentale e ha lo scopo principale di modificare i pensieri disfunzionali al fine di favorire un maggiore adattamento alla realtà.

Ricevo a la Spezia in piazza Giuseppe Garibaldi n.13 -19122

per info ed appuntamenti:

navarracaterina@libero.it - cell.3335301366

Dott.ssa Navarra Caterina a La Spezia - Mister Imprese

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